Hoe heb je het meeste profijt van jouw fitness trampoline?

7 jaar ago

Ben jij de trotse bezitter van een fitness trampoline? Dan wil je natuurlijk zo goed mogelijk aan de slag gaan…

Verbeter je flexibiliteit op de fitness trampoline

7 jaar ago

Het is voor ieder mens belangrijk om fit en flexibel te zijn. Als je spieren en gewrichten soepel en flexibel…

Bekkenbodemoefeningen op de trampoline

7 jaar ago

De trampoline is een ontzettend leuk en veelzijdig instrument. Je kunt er je conditie mee opbouwen en werken aan het…

5 belangrijke gezondheidsvoordelen van trampolinespringen

7 jaar ago

Op Flexbounce schrijven we vaak over hoe goed en hoe leuk trampolinespringen eigenlijk is. Wat ons betreft is het de…

Zo houd je die goede voornemens wél vol

7 jaar ago

Het nieuwe jaar is begonnen en waarschijnlijk zit je, net als ieder ander persoon, nog vol goede voornemens en mooie…

5 tips voor een sportief 2019

7 jaar ago

Het nieuwe jaar staat voor de deur en we maken massaal goede voornemens om in 2019 de beste versie van…

De ultieme tips tegen de winterblues

7 jaar ago

Alhoewel we middenin de feestdagen zitten en deze tijd van het jaar voor veel mensen garant staat voor veel plezier…

10 tips voor beginners op de fitness trampoline

7 jaar ago

Iedereen is ooit beginner geweest en starten met een nieuwe sport is tegelijkertijd spannend en ook best uitdagend. Want hoe…

5 tips voor sportieve cadeaus voor de feestdagen

7 jaar ago

Met Sinterklaas voor de deur en Kerst al in aantocht, is het tijd om na te denken over leuke cadeaus…

5 tips voor een goede stofwisseling

7 jaar ago

Je hoort de term 'stofwisseling' vrij regelmatig vallen, maar wat is het precies? En waarom is het zo belangrijk voor…