springen en in vorm

5 tips om écht in vorm te komen dit jaar

/
Het nieuwe jaar is alweer een maand oud en voor veel mensen zijn…
10.000 stappen

Flexbounce te gast bij Trends in Fitnesssland!

/
Op 25 januari waren we te gast met onze Flexbounce fitness trampolines…

6 tips voor meer plezier en motivatie bij het sporten! 

/
6 tips voor meer plezier en motivatie bij het sporten! Je was…

Fitness trampoline 30 dagen challenge!

/
De vakantie is weer voorbij, iedereen is weer hard aan het werk.…
HITT training

HIIT Training op de fitness trampoline

/
HIIT training, wat is dat nou eigenlijk? Misschien heb je er…
planken flexbounce

Bouncing Workout: Happy in shape komen

/
Een beetje rond bouncen op je Flexbounce fitness trampoline is…
mini-trampoline

Krachttraining combineren met cardiotraining

/
Krachttraining is een belangrijk soort training dat veel mensen…
Fitness trampoline

Fitness Trampoline: Waarom je elke dag even moet bouncen!

/
Zoals iedereen weet is sporten gezond, maar het gezondste is…
planken flexbounce

Planken: lees hier 5 leuke variaties!

/
De Plank is een isometrische oefening vooral gericht op de rechte…