lente

5 tips om gezond en fit de lente in te gaan

/
Alhoewel het officieel nog winter is, is de lente overal merkbaar.…
gezond leven als je druk bent

Hoe zorg je goed voor jezelf als je het druk hebt

/
Het dagelijks leven is hectisch. Er moet van alles gebeuren en…
flexibiliteit

Verbeter je flexibiliteit op de fitness trampoline

/
Het is voor ieder mens belangrijk om fit en flexibel te zijn.…
gezondheidsvoordelen trampolinespringen

5 belangrijke gezondheidsvoordelen van trampolinespringen

/
Op Flexbounce schrijven we vaak over hoe goed en hoe leuk trampolinespringen…
goede voornemens

Zo houd je die goede voornemens wél vol

/
Het nieuwe jaar is begonnen en waarschijnlijk zit je, net als…
sportieve voornemens

5 tips voor een sportief 2019

/
Het nieuwe jaar staat voor de deur en we maken massaal goede…
winterblues

De ultieme tips tegen de winterblues

/
Alhoewel we middenin de feestdagen zitten en deze tijd van het…
stofwisseling

5 tips voor een goede stofwisseling

/
Je hoort de term 'stofwisseling' vrij regelmatig vallen, maar…
sporten als je het druk hebt

5 tips om voldoende te bewegen als je het druk hebt

/
We hebben het met z'n allen tegenwoordig ontzettend druk. De…
revalideren

Revalideren met trampolinespringen

/
Tijdens het revalideren na een blessure of na een ingrijpende…