sporten bij warm weet

Verantwoord sporten bij warm weer

/
Nu de zomer in aantocht is en de dagen merkbaar warm worden,…
ADHD

Zo belangrijk is beweging bij ADHD

/
Beweging is goed voor iedereen. Jong of oud en fit of ziek: regelmatig…
trampoline oefeningen

Hoeveel minuten per dag zou je moeten trampolinespringen?

/
We hebben het op Flexbounce vaak over de vele voordelen van trampolinespringen…
bewegen met reuma

Verantwoord bewegen bij reuma

/
Regelmatig bewegen is belangrijk voor jong en oud. Door dagelijks…
sporten

Zo helpt sporten bij het opbouwen van een goede weerstand

/
Nu we wereldwijd te maken hebben met een gezondheidscrisis zijn…
trampoline oefeningen beginners

Zo verbeter je het lymfestelsel met trampolinespringen

/
We weten allemaal wel enigszins hoe onze organen werken, waar…
gezondheid

Zo blijf je gezond in coronatijd

/
Het zijn rare dagen in Nederland. Door COVID-19, oftewel het…
fitness trampoline springen

5 redenen waarom de fitness trampoline voor kinderen ideaal is

/
We schrijven op Flexbounce regelmatig over de enorme gezondheidsvoordelen…
lente

5 tips om gezond en fit de lente in te gaan

/
Alhoewel het officieel nog winter is, is de lente overal merkbaar.…
gezond leven als je druk bent

Hoe zorg je goed voor jezelf als je het druk hebt

/
Het dagelijks leven is hectisch. Er moet van alles gebeuren en…