bekkenbodem

Versterk de bekkenbodem met trampolinespringen

/
Een pijnlijke en verzwakte bekkenbodem is een veelgehoorde klacht…

Ziekte van lyme

/
In de blog van deze week aandacht voor de ziekte van lyme. Wat…
10.000 stappen

12 tips voor een gezonde levensstijl

/
Een gezonde levensstijl is zeer belangrijk voor meer vitaliteit,…

6 manieren om je lymfesysteem te reinigen

/
Het lymfesysteem is een groot circulatiesysteem in je lichaam,…
Ochtendrituelen

Ochtendrituelen: 8 tips om de dag goed te beginnen

/
Ochtendrituelen 1. Haal een aantal keren diep adem Haal een…
calorieën

Letten op de calorieën? Eenvoudig afvallen door trampoline te springen!

/
Letten op de calorieën? Trampoline springen, welk kind vond…

Hoger cijfer op school? Ga springen!

/
Springen tijdens de les: iets dat op veel scholen niet vaak gebeurt.…
mini-trampoline

Krachttraining combineren met cardiotraining

/
Krachttraining is een belangrijk soort training dat veel mensen…
Fitness trampoline

Fitness Trampoline: Waarom je elke dag even moet bouncen!

/
Zoals iedereen weet is sporten gezond, maar het gezondste is…