Flexbounce op Better Health Event 2018 Aftermovie ?

,
Daar is 'ie dan! ? De aftermovie van het Better Health Event 2018! Op 6 en 7 oktober waren we met de Flexbounce trampolines aanwezig op het Better Health event 2018 in de RAI in Amsterdam.Geweldig om te zien dat zoveel mensen zich steeds…

Trampoline lessen bij Hét Sportcentrum in Oldeberkoop

Woon je in Friesland en zou je ook een keertje willen bouncen op een Flexbounce trampoline? Dat kan vanaf nu bij Hét Sportcentrum in Oldeberkoop!In de gezellige sportschool van Fred en Angenieta Ernst staat de passie voor sport centraal…
springen

Ambtenaren willen meer bewegen

Een grote meerderheid van de ambtenaren vindt dat hun werkgever ervoor moet zorgen dat ze onder werktijd meer aan beweging kunnen doen: zo’n 70 procent maar liefst. Ze vinden dat hun baas dit niet alleen moet stimuleren, maar ook daadwerkelijk…

Bewegen is soms het beste medicijn

Vaak grijpen we naar medicijnen bij lichamelijke klachten, maar het effect van bewegen en gezonde voeding wordt gelukkig steeds meer bekend. Bewegen zou zelfs weleens net zo goed kunnen zijn als medicijnen om hartziekten te behandelen. Dat blijkt…
springen

Slechts 40 procent werkgevers doet echt iets aan gezondheid personeel

Vier op de tien bedrijven doen daadwerkelijk iets om de gezondheid van de werknemers te bevorderen. Bedrijven willen wel, maar zoeken naar een juiste manier of vinden het uiteindelijk toch te duur. Dit blijkt uit een enquête van het Rijksinstituut…

Trampolinespringen goed voor je darmen

Heb je last van darmproblemen, dan heb je waarschijnlijk al veel uitgeprobeerd om dit onder controle te krijgen. Veranderingen in levensstijl, dieet, medicatie of supplementen... Omdat de oorzaak van darmproblemen bij iedereen anders is zal…

Jongeren bewegen te weinig

Jongeren in Rivierenland bewegen nog altijd te weinig, zo blijkt uit onderzoek van GGD Gelderland-Zuid. Slechts iets meer dan de helft haalt de norm van minimaal vijf dagen één uur per dag bewegen. Vooral gemeenten die een middelbare school…

Universiteit van Gent: ‘Trampolinespringen goed voor je rug’

Ongeveer 80 procent van alle volwassenen krijgt weleens met rugklachten te maken. En dat is niet zo gek: hij moet immers tweederde van ons lichaamsgewicht dragen. Dat maakt het een kwetsbaar gebied. Heb je ook last van (lage) rugklachten?…

Verbeter je bloedsomloop

Een goede bloedsomloop is van levensbelang. Je kunt het zien als het transportsysteem van het lichaam. Ledematen en organen in ons lichaam worden voorzien van voedingsstoffen en zuurstof, die door de bloedcirculatie door het lichaam worden gepompt.…

Autisme en trampolinespringen

Een groot aantal kinderen met autisme heeft problemen op het gebied van de motorische ontwikkeling: ze zijn net wat onhandiger en krampachtiger in hun bewegingen dan hun leeftijdsgenoten. Trampolinespringen kan…
springen

Health, Body & Mind Workshops

Bij een workshop over vitaliteit denk je misschien niet gelijk aan gezelligheid en fun. Toch kan dit wel degelijk! Onze Health Body & Mind workshop is daar het ultieme voorbeeld van. Hierin creëren we een mix van sport, lekker eten en nuttige…
ouderen bewegen

Ouderen bewegen te weinig

Uit onderzoek onder het Ouderenpanel van het Nationaal Ouderenfonds blijkt dat ouderen te weinig bewegen. Maar liefst 2 op de 3 ouderen voldoen niet aan de zogenaamde ‘fitnorm’. Dit betekent dat zij minder dan 1 uur per week intensieve…
Kantoorbaan niet altijd goed voor gezondheid

Lang zitten: een nieuwe bedreiging voor de gezondheid

Voor dit artikel kun je beter even gaan staan. ;) Uit onderzoek van onder meer TNO blijkt namelijk dat langdurig zitten nog schadelijker is voor je gezondheid dan vaak wordt gedacht. In steeds meer beroepen dwingt de aard van het werk ons om…
vaderdag

Verwen pappa met een Flexbounce trampoline

Vaderdag komt er 18 juni weer aan! Ben jij een van die vele mensen die last-minute nog zwetend door de winkels struint, op zoek naar een cadeau? Denk dan eens aan een Flexbounce trampoline. Want trampolinespringen kan een enorme boost geven…
ADHD en voeding bewegen

ADHD en het effect van voeding en bewegen

Het is inmiddels een bekend fenomeen in onze westerse maatschappij: ADHD (attention deficit hyperactivity disorder). Heb je dit etiket opgeplakt gekregen, dan zul je je vaak rusteloos voelen en je moeilijk kunnen concentreren. Vaak worden voor…

British Indigo – Fotoshoot behind the scenes

,
Het hippe kledingmerk British Indigo benaderde ons onlangs voor een fotoshoot met de Flexbounce fitness trampoline. Ben je ook benieuwd hoe dat in zijn werk gaat, kijk dan het onderstaande filmpje voor een impressie.https://youtu.b…

Fibromyalgie – Ervaringen van Nanke

,
Deze week aandacht in onze blog voor Fibromyalgie. Wat is Fibromyalgie en wat zijn de behandelingsmogelijkheden. Ook lees je in deze blog de ervaringen van Nanke en haar man Benno met de Flexbounce fitness trampoline. Nanke heeft al jaren…
Lipoedeem

Lipoedeem – ervaringen van Annet

,
In deze blog gaan we uitgebreider in op lipoedeem. Wat is lipoedeem en wat kan je eraan doen? Tevens kregen we een leuk stukje van Annet toegestuurd over haar ervaringen met lipoedeem en haar oefeningen op de Flexbounce fitness trampoline.…

12 tips voor een gezonde levensstijl

,
Een gezonde levensstijl is zeer belangrijk voor meer vitaliteit, plezier en een optimale gezondheid. Om je hiermee op weg te hebben we 12 tips op een rijtje.  1. Begin met een goed ontbijt Sla het ontbijt niet over, want dat is de eerste…
roze

Roze: de mooiste trendkleur van 2016

,
Roze is dé kleur van deze lente en zomer. Reden te meer om te kiezen voor een Flexbounce fitness trampoline in roze ?✨?.Tevens verkrijgbaar in de kleuren oranje en blauw ??????????Voor meer info over kleuren en afmetingen, neem gerust…

Flexbounce @ ABN-AMRO World Tennis Tournament 2016

,
Dit jaar waren we met de Flexbounce fitness trampolines vertegenwoordig op het ABN AMRO World Tennis Tournament (WTT) in Rotterdam Ahoy 2016. De hele week vonden er tennis clinics plaats op de Flexbounce trampolines en in het weekend diverse…

Tennis clinic op het ABN AMRO WTT dag 2

,
De combinatie van tennis en trampoline springen is niet alleen goed voor het evenwicht, coördinatievermogen, balans en conditie, maar ook nog eens heel erg leuk om te doen. Vandaag wederom tennis clinics voor kinderen op de Flexbounce fitness…

Flexbounce present op het ABN-AMRO World Tennis Tournament 2016

,
Deze week zijn we met de Flexbounce fitness trampolines vertegenwoordigd op het ABN AMRO Tennistoernooi 2016.De hele week zullen tennis Clinics worden gegeven met de Flexbounce fitness trampolines, vandaag met niemand minder dan Marin Čilić.…

Flexbounce te gast bij Trends in Fitnesssland!

, ,
Op 25 januari waren we te gast met onze Flexbounce fitness trampolines bij Coronel Sports in Huizen voor het evenement "Trends in fitnessland" van Move(f)it. Gedurende dag deden 90 studenten mee aan de nieuwste trends op fitness gebied. Kijk…

Alle kadootjes dit jaar op tijd bezorgd?

,
Kijk wat de Kerstman dit jaar allemaal heeft gedaan om alle kadootjes op tijd geleverd te krijgen..... Het was een drukke zomer voor de Kerstman! ???https://youtu.be/eSSDkZn5U8I 

6 manieren om je lymfesysteem te reinigen

,
Het lymfesysteem is een groot circulatiesysteem in je lichaam, dat een stuk minder aandacht krijgt dan de bloedsomloop. Pas in de 21e eeuw keken onderzoekers dieper in de dynamiek van het lymfesysteem en de invloed op de totale fysiologie.…
Ochtendrituelen

Ochtendrituelen: 8 tips om de dag goed te beginnen

,
Ochtendrituelen 1. Haal een aantal keren diep adem Haal een aantal keren diep adem zodra je wakker wordt. Word je bewust van je ademhaling, je omgeving, Je gevoelens en gedachten. Hoe voel je je? Is je geest kalm of woelig? Breng jezelf in…
calorieën

Letten op de calorieën? Eenvoudig afvallen door trampoline te springen!

,
Letten op de calorieën? Trampoline springen, welk kind vond dit vroeger niet leuk om te doen? Trampoline springen geeft namelijk een heerlijk vrolijk gevoel. Maar trampoline springen is niet alleen erg geschikt voor kinderen, de laatste jaren…

Hoger cijfer op school? Ga springen!

,
Springen tijdens de les: iets dat op veel scholen niet vaak gebeurt. Een gemiste kans, zo blijkt uit een onderzoek van het UMC Groningen en de Rijksuniversiteit Groningen. De onderzoekers keken een paar jaar lang naar het effect van bewegen…