Flexbounce op Better Health Event 2018 Aftermovie 🎉

,
Daar is 'ie dan! 🎉 De aftermovie van het Better Health Event 2018! Op 6 en 7 oktober waren we met de Flexbounce trampolines aanwezig op het Better Health event 2018 in de RAI in Amsterdam.Geweldig om te zien dat zoveel mensen zich steeds…

Trampoline lessen bij Hét Sportcentrum in Oldeberkoop

Woon je in Friesland en zou je ook een keertje willen bouncen op een Flexbounce trampoline? Dat kan vanaf nu bij Hét Sportcentrum in Oldeberkoop!In de gezellige sportschool van Fred en Angenieta Ernst staat de passie voor sport centraal…

Flexbouncen kan overal!

De Flexbounce trampoline kun je natuurlijk thuis gebruiken voor een work-out, maar je kunt 'm ook gewoon meenemen op vakantie. Dit filmpje kregen we toegestuurd van Dolf en Liesbeth. Zij toeren met hun camper langs de kust van Portugal en…
springen

Ambtenaren willen meer bewegen

Een grote meerderheid van de ambtenaren vindt dat hun werkgever ervoor moet zorgen dat ze onder werktijd meer aan beweging kunnen doen: zo’n 70 procent maar liefst. Ze vinden dat hun baas dit niet alleen moet stimuleren, maar ook daadwerkelijk…

Bewegen is soms het beste medicijn

Vaak grijpen we naar medicijnen bij lichamelijke klachten, maar het effect van bewegen en gezonde voeding wordt gelukkig steeds meer bekend. Bewegen zou zelfs weleens net zo goed kunnen zijn als medicijnen om hartziekten te behandelen. Dat blijkt…
springen

Slechts 40 procent werkgevers doet echt iets aan gezondheid personeel

Vier op de tien bedrijven doen daadwerkelijk iets om de gezondheid van de werknemers te bevorderen. Bedrijven willen wel, maar zoeken naar een juiste manier of vinden het uiteindelijk toch te duur. Dit blijkt uit een enquête van het Rijksinstituut…

Trampolinespringen goed voor je darmen

Heb je last van darmproblemen, dan heb je waarschijnlijk al veel uitgeprobeerd om dit onder controle te krijgen. Veranderingen in levensstijl, dieet, medicatie of supplementen... Omdat de oorzaak van darmproblemen bij iedereen anders is zal…

Jongeren bewegen te weinig

Jongeren in Rivierenland bewegen nog altijd te weinig, zo blijkt uit onderzoek van GGD Gelderland-Zuid. Slechts iets meer dan de helft haalt de norm van minimaal vijf dagen één uur per dag bewegen. Vooral gemeenten die een middelbare school…
Trampolinespringen gezonder dan hardlopen

Trampolinespringen gaat je makkelijker af dan hardlopen

Zowel trampolinespringen als hardlopen verbranden de nodige calorieën, maar trampolinespringen voelt minder intens. Dit blijkt uit onderzoek van The American Council on Exercise  Zij volgden 24 gezonde studenten gedurende zes maanden drie…

Universiteit van Gent: ‘Trampolinespringen goed voor je rug’

Ongeveer 80 procent van alle volwassenen krijgt weleens met rugklachten te maken. En dat is niet zo gek: hij moet immers tweederde van ons lichaamsgewicht dragen. Dat maakt het een kwetsbaar gebied. Heb je ook last van (lage) rugklachten?…