valentijnsdag

Originele en sportieve cadeaus voor Valentijnsdag

/
Valentijnsdag staat weer voor de deur. Voor sommige mensen dé…
gezond leven als je druk bent

Hoe zorg je goed voor jezelf als je het druk hebt

/
Het dagelijks leven is hectisch. Er moet van alles gebeuren en…
trampoline oefeningen beginners

Hoe heb je het meeste profijt van jouw fitness trampoline?

/
Ben jij de trotse bezitter van een fitness trampoline? Dan wil…
flexibiliteit

Verbeter je flexibiliteit op de fitness trampoline

/
Het is voor ieder mens belangrijk om fit en flexibel te zijn.…
bekkenbodemoefeningen

Bekkenbodemoefeningen op de trampoline

/
De trampoline is een ontzettend leuk en veelzijdig instrument.…
gezondheidsvoordelen trampolinespringen

5 belangrijke gezondheidsvoordelen van trampolinespringen

/
Op Flexbounce schrijven we vaak over hoe goed en hoe leuk trampolinespringen…
goede voornemens

Zo houd je die goede voornemens wél vol

/
Het nieuwe jaar is begonnen en waarschijnlijk zit je, net als…
sportieve voornemens

5 tips voor een sportief 2019

/
Het nieuwe jaar staat voor de deur en we maken massaal goede…
winterblues

De ultieme tips tegen de winterblues

/
Alhoewel we middenin de feestdagen zitten en deze tijd van het…

10 tips voor beginners op de fitness trampoline

/
Iedereen is ooit beginner geweest en starten met een nieuwe sport…