Fitness trampoline 30 dagen challenge!

,
De vakantie is weer voorbij, iedereen is weer hard aan het werk. Ook de meeste sportclubs zijn alweer een tijdje aan de slag. Zit je nou niet bij een sportclub of wel en wilt een nog mooier slank sterk en sexy lichaam, doe dan mee met onze 30…

Sporten op blote voeten: Doen of niet doen?

Lekker die schoenen uit en op die blote voeten lopen, zelf vind ik het heerlijk. Gewoon op straat lekker lopen, of in het gras. Sommige zeggen zelfs dat het goed is om op blote voeten hard te lopen, anderen zeggen dat het niet goed voor je is.Er…
Creativiteit sporten flexbounce

Creativiteit boost nodig? Neem een workout break!

,
Al jaren wordt gesuggereerd dat een wandeling of sporten kan helpen met het schrijven van bijvoorbeeld blogs en ervoor zorgen dat mensen veel creatiever worden. Nu hebben onderzoekers van de Universiteit van Leiden aangetoond dat regelmatige…
HITT training

HIIT Training op de fitness trampoline

,
HIIT training, wat is dat nou eigenlijk? Misschien heb je er wel eens van gehoord. Het is een hippe nieuwe workout, ook wel High Intensity Interval Training genoemd. Het is te vergelijken met cardio, maar dan op een veel hoger tempo. Bij het…
Bekijk hier de vijf leukste sport gadgets

Bouncing Workout: Happy in shape komen

,
Een beetje rond bouncen op je Flexbounce fitness trampoline is natuurlijk hartstikke leuk, maar zorgt er ook voor dat je in shape komt. Het fijne aan een bouncing workout is dat je jouw workout zo zwaar kan maken als je zelf wilt. Daarnaast…
mini-trampoline

Krachttraining combineren met cardiotraining

, ,
Krachttraining is een belangrijk soort training dat veel mensen eigenlijk maar liever overslaan. Even een uurtje op de crosstrainer vinden ze vaak al genoeg. De reden dat krachttraining wordt overgeslagen is simpel; veel vrouwen hebben als enige…
bungeecord elastieke veren

Flexbounce fitness trampolines nu leverbaar met verschillende elastieksterkten!

,
Je Flexbounce fitness trampoline afstemmen op je gewichtsklasse en springvermogen. Kan dat?Ja dat kan! De Flexbounce fitness trampolines zijn vervaardigd uit uitsluitend kwalitatief hoogwaardige en duurzame materialen en geschikt tot een maximaal…
Fitness trampoline

Fitness Trampoline: Waarom je elke dag even moet bouncen!

, ,
Zoals iedereen weet is sporten gezond, maar het gezondste is natuurlijk om iedere dag even de sportschoenen uit de kast te halen. Al is het iedere dag maar een half uurtje, op de lange termijn zal dit heel voordelig zijn voor je lichaam.Mensen…
planken flexbounce

Planken: lees hier 5 leuke variaties!

, ,
De Plank is een isometrische oefening vooral gericht op de rechte buikspieren (Rectus Abdominis) de dwarse buikspier (Transversus Abdominis) en de diepliggende rugspieren (Erector Spinae). Een Isometrische oefening betekent dat de spieren zich…
Bekijk hier de vijf leukste sport gadgets

Sport gadgets: Bekijk hier de 5 leukste!

, ,
Sporten kan soms net iets leuker zijn met de juiste sport gadgets. Zo krijg je met sommige sport gadgets net die informatie die je anders nooit had geweten. Ook heb je gadgets die helpen met het hardlopen. Gadgets zijn altijd leuk om te…