Berichten

trampoline oefeningen

Hoeveel minuten per dag zou je moeten trampolinespringen?

/
We hebben het op Flexbounce vaak over de vele voordelen van trampolinespringen…
bewegen met reuma

Verantwoord bewegen bij reuma

/
Regelmatig bewegen is belangrijk voor jong en oud. Door dagelijks…
trampoline oefeningen beginners

Zo verbeter je het lymfestelsel met trampolinespringen

/
We weten allemaal wel enigszins hoe onze organen werken, waar…
trampolinespringen tegen botontkalking

Effectieve oefeningen op de fitness trampoline bij pijnlijke knieën

/
Een trampoline in huis is leuk voor het hele gezin. Het geeft…
trampoline oefeningen beginners

Hoe heb je het meeste profijt van jouw fitness trampoline?

/
Ben jij de trotse bezitter van een fitness trampoline? Dan wil…
flexibiliteit

Verbeter je flexibiliteit op de fitness trampoline

/
Het is voor ieder mens belangrijk om fit en flexibel te zijn.…
gezondheidsvoordelen trampolinespringen

5 belangrijke gezondheidsvoordelen van trampolinespringen

/
Op Flexbounce schrijven we vaak over hoe goed en hoe leuk trampolinespringen…
sportieve voornemens

5 tips voor een sportief 2019

/
Het nieuwe jaar staat voor de deur en we maken massaal goede…
winterblues

De ultieme tips tegen de winterblues

/
Alhoewel we middenin de feestdagen zitten en deze tijd van het…

10 tips voor beginners op de fitness trampoline

/
Iedereen is ooit beginner geweest en starten met een nieuwe sport…