Berichten

lente

5 tips om gezond en fit de lente in te gaan

Alhoewel het officieel nog winter is, is de lente overal merkbaar. De bomen krijgen knoppen, de eerste bloemen komen voorzichtig op en het bescheiden zonnetje zorgt ervoor dat iedereen naar buiten komt. Hoog tijd dus om te ontwaken uit die winterslaap…
gezond eten niet duur flexbounce fitness trampoline

Gezond eten is niet duur! Lees nu 9 redenen waarom!

,
 Als je veel sport kan gezond eten niet ontbreken. Vaak is het toch best lastig om goed op je voeding te letten en veel mensen denken nog steeds dat gezond eten veel duurder is. Het is natuurlijk beter om gezond te eten, je hoeft er minder…