Berichten

pilates

Dit kun je allemaal nog meer doen op de fitness trampoline

/
Een fitness trampoline is nog veelzijdiger dan je al dacht! Vandaag inspireren we je graag om out of the box te denken want deze activiteiten kun je ook allemaal uitoefenen op jouw fitness trampoline.
lente

5 tips om gezond en fit de lente in te gaan

/
Alhoewel het officieel nog winter is, is de lente overal merkbaar.…
touwtjespringen

Hoeveel calorieën verbrand je met touwtjespringen?

/
We weten ondertussen natuurlijk maar al te goed dat trampolinespringen…
gezond leven als je druk bent

Hoe zorg je goed voor jezelf als je het druk hebt

/
Het dagelijks leven is hectisch. Er moet van alles gebeuren en…
flexibiliteit

Verbeter je flexibiliteit op de fitness trampoline

/
Het is voor ieder mens belangrijk om fit en flexibel te zijn.…
gezondheidsvoordelen trampolinespringen

5 belangrijke gezondheidsvoordelen van trampolinespringen

/
Op Flexbounce schrijven we vaak over hoe goed en hoe leuk trampolinespringen…
goede voornemens

Zo houd je die goede voornemens wél vol

/
Het nieuwe jaar is begonnen en waarschijnlijk zit je, net als…
sportieve voornemens

5 tips voor een sportief 2019

/
Het nieuwe jaar staat voor de deur en we maken massaal goede…
stofwisseling

5 tips voor een goede stofwisseling

/
Je hoort de term 'stofwisseling' vrij regelmatig vallen, maar…
sporten als je het druk hebt

5 tips om voldoende te bewegen als je het druk hebt

/
We hebben het met z'n allen tegenwoordig ontzettend druk. De…