Berichten

oefeningen voor benen

10 supereffectieve oefeningen voor sterke benen

/
Naast een goede conditie, soepele spieren en het verminderen van de kans op diverse ziektes, krijg je door regelmatig sporten ook een strak lichaam. Wij tippen graag 10 supereffectieve oefeningen voor sterke benen.
buikspieroefeningen

10 supereffectieve oefeningen voor een strakke buik

/
Naast een goede conditie, soepele spieren en het verminderen van de kans op diverse ziektes, krijg je door regelmatig sporten ook een strak lichaam. Wij tippen graag 10 supereffectieve oefeningen voor een strakke buik.
oefeningen voor billen

10 supereffectieve oefeningen voor stevige billen

/
Naast een goede conditie, soepele spieren en het verminderen van de kans op diverse ziektes, krijg je door regelmatig sporten ook een strak lichaam. Wij tippen graag 10 supereffectieve oefeningen voor strakke billen.
touwtjespringen

Hoeveel calorieën verbrand je met touwtjespringen?

/
We weten ondertussen natuurlijk maar al te goed dat trampolinespringen…
bekkenbodemoefeningen

Bekkenbodemoefeningen op de trampoline

/
De trampoline is een ontzettend leuk en veelzijdig instrument.…
rebounding

Nog eens 4 populaire oefeningen op de fitness trampoline

/
Een fitness trampoline is ontzettend veelzijdig fitnessmateriaal.…
jumping people

4 populaire oefeningen op de fitness trampoline

/
Een fitness trampoline is ontzettend veelzijdig fitnessmateriaal.…
trampolinespringen

5 leuke fitness trampoline workouts voor gevorderden

/
Enige tijd geleden deelden we een aantal handige beginnersoefeningen…
workout

Hoe kun je een workout in een druk schema inpassen?

/
Het is wellicht wel één van de grootste kwalen van deze tijd:…
trampoline oefeningen

5 beginnersoefeningen op de fitness trampoline

/
Trampolinespringen is een ontzettend leuke manier van bewegen.…