Berichten

thuissportschool

Breng de sportschool in huis

/
Met deze 5 apparaten creëer je thuis je eigen sportschool en werk je effectief aan je conditie.
trampoline oefeningen beginners

Hoe heb je het meeste profijt van jouw fitness trampoline?

/
Ben jij de trotse bezitter van een fitness trampoline? Dan wil…
flexibiliteit

Verbeter je flexibiliteit op de fitness trampoline

/
Het is voor ieder mens belangrijk om fit en flexibel te zijn.…
gezondheidsvoordelen trampolinespringen

5 belangrijke gezondheidsvoordelen van trampolinespringen

/
Op Flexbounce schrijven we vaak over hoe goed en hoe leuk trampolinespringen…
sportieve voornemens

5 tips voor een sportief 2019

/
Het nieuwe jaar staat voor de deur en we maken massaal goede…
winterblues

De ultieme tips tegen de winterblues

/
Alhoewel we middenin de feestdagen zitten en deze tijd van het…

10 tips voor beginners op de fitness trampoline

/
Iedereen is ooit beginner geweest en starten met een nieuwe sport…
stofwisseling

5 tips voor een goede stofwisseling

/
Je hoort de term 'stofwisseling' vrij regelmatig vallen, maar…
sporten als je het druk hebt

5 tips om voldoende te bewegen als je het druk hebt

/
We hebben het met z'n allen tegenwoordig ontzettend druk. De…
revalideren

Revalideren met trampolinespringen

/
Tijdens het revalideren na een blessure of na een ingrijpende…