Berichten

kinderen meer bewegen

Zo kun je kinderen meer laten bewegen

/
Voldoende beweging is belangrijk voor kinderen. Het is goed voor hun ontwikkeling, motoriek, conditie en gewicht. Gelukkig zijn kinderen van nature al beweeglijk en houden ze van spelen. Met deze tips kun je kinderen eenvoudig meer laten bewegen.
thuissportschool

Breng de sportschool in huis

/
Met deze 5 apparaten creëer je thuis je eigen sportschool en werk je effectief aan je conditie.
pilates

Dit kun je allemaal nog meer doen op de fitness trampoline

/
Een fitness trampoline is nog veelzijdiger dan je al dacht! Vandaag inspireren we je graag om out of the box te denken want deze activiteiten kun je ook allemaal uitoefenen op jouw fitness trampoline.
trampoline oefeningen beginners

Hoe heb je het meeste profijt van jouw fitness trampoline?

/
Ben jij de trotse bezitter van een fitness trampoline? Dan wil…
flexibiliteit

Verbeter je flexibiliteit op de fitness trampoline

/
Het is voor ieder mens belangrijk om fit en flexibel te zijn.…
bekkenbodemoefeningen

Bekkenbodemoefeningen op de trampoline

/
De trampoline is een ontzettend leuk en veelzijdig instrument.…
gezondheidsvoordelen trampolinespringen

5 belangrijke gezondheidsvoordelen van trampolinespringen

/
Op Flexbounce schrijven we vaak over hoe goed en hoe leuk trampolinespringen…
sportieve voornemens

5 tips voor een sportief 2019

/
Het nieuwe jaar staat voor de deur en we maken massaal goede…
winterblues

De ultieme tips tegen de winterblues

/
Alhoewel we middenin de feestdagen zitten en deze tijd van het…

10 tips voor beginners op de fitness trampoline

/
Iedereen is ooit beginner geweest en starten met een nieuwe sport…