Vaak grijpen we naar medicijnen bij lichamelijke klachten, maar het effect van bewegen en gezonde voeding wordt gelukkig steeds meer bekend. Bewegen zou zelfs weleens net zo goed kunnen zijn als medicijnen om hartziekten te behandelen. Dat blijkt uit een studie die in de British Medical Journal verscheen.
Onderzoekers van de Londen School of Economics en de universiteiten van Harvard en Stanford maakten een samenvattende analyse van 305 andere onderzoeken 340.000 mensen waren hierbij betrokken. Ze vonden geen statistisch verschil in het effect van beweging en medicijnen bij patiënten met hartziekten en prediabetes, een voorfase van diabetes type twee. Voor patiënten die herstellen van een beroerte bleek beweging zelfs een beter resultaat te bieden.
Wetenschappelijk onderzoek naar mini-trampoline training Geactualiseerd: februari 2026 Trainen op een mini-trampoline – ook wel…
Dagelijks bewegen zonder forceren – de kracht van 5 minuten trampoline Steeds meer mensen zoeken…
Waarom Erica kiest voor de Flexbounce Steeds vaker horen we van klanten hoe zij de…
Een fitness trampoline is een fantastische aanschaf voor jouw welzijn. Door te springen op de…
Trampolinespringen, ook wel rebounding genoemd, is een sport die de laatste jaren enorm in populariteit…
Kinderen zijn continu aan het leren, of ze nu op school zijn, spelen of even…